top of page

Pretraživanje


KORPORATIVNI WELLBEING KROZ JOGU, PILATES I MEDITACIJU
U suvremenom poslovnom okruženju, obilježenom brzim tempom, visokim zahtjevima i stalnim promjenama, kompanije sve više uviđaju kako...

Eyogahub
29. lip3 min čitanja


TIJELO KAO CJELINA: ČELJUST, ZDJELICA I STOPALA KROZ POKRET
Jedan od najuzbudljivijih aspekata ljudskog tijela jest njegova međusobna povezanost. Dok je fizička veza često očita kroz mišiće, kosti...

Eyogahub
7. lip5 min čitanja


JOGA I DIGITALNA DETOKSIKACIJA: POVRATAK SEBI U DIGITALNOM KAOSU
U ubrzanom ritmu modernog života, prosječna osoba dnevno provede više od sedam sati pred ekranima – od pregledavanja e-pošte i društvenih...

Eyogahub
30. svi6 min čitanja


U RITMU ŽENE: KAKO VJEŽBATI U SKLADU S CIKLUSOM
Žensko tijelo nije linearni stroj, ono diše u ritmu mjeseca, sukladno valovima hormona i unutarnjih promjena. Svaki mjesec prolazimo kroz...

Eyogahub
14. svi5 min čitanja


YOGILATES: SAVRŠENA FUZIJA YOGE I PILATESA
U današnjem užurbanom načinu života, pronalazak idealne rutine tjelesne aktivnosti koja njeguje i tijelo i um može biti izazov....

Eyogahub
31. sij3 min čitanja


ZIMSKI SOLSTICIJ: VRIJEME SAMOREFLEKSIJE
Zimski solsticij, koji se u sjevernoj hemisferi događa oko 21. ili 22. prosinca, označava najkraći dan i najdužu noć u godini. Ovaj...

Eyogahub
30. stu 2024.3 min čitanja


VOĐENA MEDITACIJA
Vođena meditacija ne samo da pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti, već nudi duboki uvid u sebe i otvara put ka duhovnom rastu.

Eyogahub
5. ruj 2024.5 min čitanja


UMIJEĆE UZEMLJENJA: POVEZIVANJE S ZEMLJOM
Uzemljenje, poznato i kao praksa "earthing" ili "grounding", predstavlja drevnu tehniku koja se sve više istražuje i primjenjuje u suvremeno

Eyogahub
25. srp 2024.4 min čitanja


10 RAZLOGA ZAŠTO PRAKTICIRATI JOGU UJUTRO
Ako želite započeti dan u pozitivnom tonu jutarnja joga nudi mnoštvo dobrobiti za tijelo i um, što je čini idealnom za početak dana. Evo...

Eyogahub
7. ožu 2024.2 min čitanja


MINDFULNESS – (MOJ NOVI) STIL ŽIVOTA
Prije nego li ispišem svoju riječ vezano uz Mindfulness, voljela bih na početku dati definiciju Mindfulnessa prema autoru Kabat – Zinnu,...
Gorana Tomac
21. lip 2023.4 min čitanja


MIGUN - BLAGO OD ŽADA
Migun krevet je medicinski uređaj koji pomoću infracrvene topline kombinira masažnu terapiju i akupresuru s rolerima za masažu od žada. Rije

Eyogahub
5. lip 2023.3 min čitanja


PRENATAL YOGA
Joga za trudnice jedan je od ključnih elemenata zdrave, sretne trudnoće. Ovo je odličan način da ostanete aktivni tijekom trudnoće....

Eyogahub
3. svi 2023.3 min čitanja


SANKALPA – UMJETNOST OSLUŠKIVANJA
Svaki put kada se pojaviš na prostirci i odlučiš odvojiti vrijeme za sebe, tijelo, um i fokus prema unutra učinio/la si puno za sebe....

Silvija Kobešćak
1. tra 2023.3 min čitanja


KRISTALI KAO DIO SVAKODNEVNICE
Pravilno korištenje kristala donosi ravnotežu, sklad i osjećaj mira. Kristali ili darovi zemlje mogu biti katalizatori za zdraviji i...

Eyogahub
28. velj 2023.6 min čitanja


MOĆ NJEŽNE DISCIPLINE
Mnogima od nas je na prvi spomen riječi disciplina, prva konotacija prilično negativna. Često disciplinu povezujemo s nečim napornim,...

Lea
5. velj 2023.2 min čitanja


MALE MUDROSTI ZIME
Iako većini na sam spomen zime prođe kroz glavu slika mračnog, sumornog i tmurnog razdoblja, ovaj period uistinu može biti magičan. Vrlo...

Eyogahub
4. sij 2023.2 min čitanja


ZVUK KOJI DAJE OSJEĆAJ BLAGOSTANJA / ZVUK KOJI ISCJELJUJE
Wow, sviđa mi se. Tako suptilno, nježno, a moćno. Moja reakcija nakon zvučne masaže. Što je zvučna masaža? Nije riječ o klasičnoj masaži...

Mokshashakti
26. stu 2022.2 min čitanja


YOGA FLOW
Što je Yoga flow? Kada započeti s ovakvim tipom sata, što je potrebno ili što očekivati?
Pa krenimo redom.

Mokshashakti
31. lis 2022.2 min čitanja


CRYING IS NATURAL
We grew up in an age where crying was considered as weakness. How has this approach reflected and impacted us as society?

Eyogahub
18. ruj 2020.2 min čitanja


HEART OPENERS
WHY WE SHOULD OPEN UP OUR CHEST AND HOW Having a desk or sedentary job, carrying your children a lot, and built up stress, can all cause...

Eyogahub
12. lip 2020.1 min čitanja
bottom of page