POWER YOGA
Opis usluge
Power Yoga je dinamičan i intenzivan sat koji kombinira snagu, fleksibilnost i izdržljivost kroz repeticiju ciljanih pokreta i asana. Ovaj stil joge je inspiriran Ashtanga jogom, ali je modificiran i ne primjenjuje istu sekvencu asana. Namjera ovog sata je podići razinu fizičke kondicije i izgraditi snagu. DOBROBITI: - Pomaže u izgradnji mišićne snage cijelog tijela. - Poboljšava fleksibilnost. - Poboljšava kardiovaskularnu izdržljivost i doprinosi boljoj fizičkoj kondiciji. - Fokus na disanje i prisutnost u trenutku pomaže u smanjenju stresa i povećanju mentalne jasnoće. Power Yoga idealna je za iskusne praktičare koji žele izazovan, dinamičan i intenzivan sat.
Nadolazeći termini
Pravila otkazivanja
Popodnevne i večernje termine moguće je otkazati najkasnije 6 sati, a jutarnje termine najkasnije 14 sati prije početka sata. Afternoon and evening classes can be cancelled no later than 6 hours before the start time, while morning classes must be cancelled at least 14 hours in advance.
Podaci za kontakt
Zagreb, Croatia
eyogahub@gmail.com