top of page

POWER YOGA

  • 1 h
  • Gmajnje 12

Service Description

Power Yoga je dinamičan i intenzivan sat koji kombinira snagu, fleksibilnost i izdržljivost kroz repeticiju ciljanih pokreta i asana. Ovaj stil joge je inspiriran Ashtanga jogom, ali je modificiran i ne primjenjuje istu sekvencu asana. Namjera ovog sata je podići razinu fizičke kondicije i izgraditi snagu. DOBROBITI: - Pomaže u izgradnji mišićne snage cijelog tijela. - Poboljšava fleksibilnost. - Poboljšava kardiovaskularnu izdržljivost i doprinosi boljoj fizičkoj kondiciji. - Fokus na disanje i prisutnost u trenutku pomaže u smanjenju stresa i povećanju mentalne jasnoće. Power Yoga idealna je za iskusne praktičare koji žele izazovan, dinamičan i intenzivan sat.


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

Termin možete odjaviti najkasnije 6h prije početka termina. Jutarnje satove možete odjaviti najkasnije 12h prije početka termina. You can reschedule or cancel your session up to 6 hours prior to the class. Morning sessions can be cancelled or rescheduled up to 12 hours prior to the class.


Contact Details

  • Zagreb, Croatia

    eyogahub@gmail.com


bottom of page