top of page

ZVUČNA KUPKA I VOĐENA MEDITACIJA

pet, 20. pro

|

Zagreb

Zvučna kupka s tibetanskim zdjelama i vođena meditacija.

ZVUČNA KUPKA I VOĐENA MEDITACIJA
ZVUČNA KUPKA I VOĐENA MEDITACIJA

VRIJEME I LOKACIJA

2 more dates

20. pro 2024. 18:00 – 19:00 CET

Zagreb, Gmajnje ul. 12, 10000, Zagreb, Croatia

O EVENTU

Više puta godišnje održavamo vođenu meditaciju uz zvuk tibetanskih zdjela.


Zvučna kupka je iskustvo u kojem ste uronjeni u harmonizirajuće zvučne vibracije. Zvučne kupke temelje se na ideji da određene frekvencije odgovaraju određenim energetskim centrima u vašem tijelu te vibracije koje tijelo prima za vrijeme kupke pomažu uspostaviti ravnotežu u tijelu.


U vođenoj meditaciji našu praksu oblikuje glas učitelja. Budući da um ima tendenciju lutati, većini ljudi se lakše usredotočiti i opustiti kada um nije u potpunosti prepušten sam sebi već ima vodstvo. Vođena meditacija je dostupna svima i nije potrebna nikakva razina iskustva - samo sposobnost slušanja. Kao takva izvrsna je polazna točka za početnike, kao i za one koji traže dublje intelektualno razumijevanje prakse.


DOBROBITI

  • smiruje živčani sustav i duboko opušta

  • regulira rad endokrinih žlijezda

PODIJELI

bottom of page