top of page

pet, 19. tra

|

Zagreb

VOĐENA MEDITACIJA SA TIBETANSKIM ZDJELAMA

Opuštajuća vođena meditacija praćena zvučnom kupkom tibetanskih zdjela.

Registration is closed
See other events
VOĐENA MEDITACIJA SA TIBETANSKIM ZDJELAMA
VOĐENA MEDITACIJA SA TIBETANSKIM ZDJELAMA

VRIJEME I LOKACIJA

4 more dates

19. tra 2024. 19:15 – 20:15 CEST

Zagreb, Gmajnje ul. 12, 10000, Zagreb, Croatia

O EVENTU

Jednom mjesečno održavamo vođenu meditaciju uz zvuk tibetanskih zdjela.

Zvučna kupka je iskustvo u kojem ste uronjeni u harmonizirajuće zvučne vibracije. Zvučne kupke temelje se na ideji da određene frekvencije odgovaraju određenim energetskim centrima u vašem tijelu te vibracije koje tijelo prima za vrijeme kupke pomažu uspostaviti ravnotežu u tijelu.

U vođenoj meditaciji našu praksu oblikuje glas učitelja. Budući da um ima tendenciju lutati, većini ljudi se lakše usredotočiti i opustiti kada um nije u potpunosti prepušten sam sebi već ima vodstvo. Vođena meditacija je dostupna svima i nije potrebna nikakva razina iskustva - samo sposobnost slušanja. Kao takva izvrsna je polazna točka za početnike, kao i za one koji traže dublje intelektualno razumijevanje prakse.

DOBROBITI

  • smiruje živčani sustav i duboko opušta
  • regulira rad endokrinih žlijezda
  • potiče cirkulaciju
  • regulira krvni tlak
  • balansira rad lijeve i desne hemisfere mozga
  • jača imunitet i potiče čišćenje tijela od toksina
  • potiče kreativnost, intuiciju i životnu radost
  • reducira stres
  • povećava samopouzdanje
  • pridonosi kvaliteti odnosa s drugima
  • poboljšava emocionalnu inteligenciju
  • povećava optimizam i svjesnost

Broj mjesta je ograničen, te su prijave obavezne. Donacija je 20€ (za članove studija 10€). Kupka traje sat vremena, prakticira se u ležećem položaju.

PODIJELI

bottom of page