RESTORE WITH OILS AND YOGA

RESTORE WITH OILS AND YOGA

Osjećate li se neuravnoteženo i neraspoloženo u ovo doba godine? Anksiozno i napeto?

To je normalno, ali se također možete osjećati puno bolje uz pomoć yoge i eteričnih ulja.

Na ovoj radionici ćemo opustiti tijelo uz pomoć restorativne yoge, eteričnih ulja i rekvizita (mirisnih jastučića, bolstera, dekica itd.) 

Restorativna yoga je potpuno pasivni oblik yoge-nećemo vježbati, već ćemo se opuštati u različitim pozama, a puno toga ćete moći primijeniti i kući. Ne morate imati nikakvo prethodno iskustvo u yogi.

Eteričnim uljima ćemo dodatno pobuditi osjetila, te vas i malo bolje upoznati o njihovoj namjeni, kako ih pravilno koristiti, i koji su njihovi benefiti. Koristit ćemo ulja vrhunske kvalitete, provjerenog podrijetla-Young Living ulja, sa "SEED TO SEAL" certifikatom.

Osvijestit ćemo unutarnje i vanjske alate kojima raspolažemo, kako bi mogli u svom domu napraviti malu oazu mira, koja će nam pomoći pri otklanjanju stresa, i poboljšanjem psihofizičkog stanja.

Radionica se sastoji od:

• 18:00h - 18:15h UVOD & UPOZNAVANJE 
• 18:15h - 19:15h RESTORATIVNA YOGA SA ETERIČNIM ULJIMA-primjenjujemo poze u ugodnim i podržavajućim položajima, uz pomoć rekvizita i eteričnih ulja. Restorativna joga pomaže pri otpuštanju tenzija iz tijela, reducira stres i napetost. Sat je prikladan za početnike i za redovite vježbače.
• 19:15h - 19:30h - OSVJEŽENJE UZ ČAJ
• 19:30h - 21:00h IZRADA PROIZVODA I EDUKACIJA O KORIŠTENJU I NAMJENI ULJA 

Ova radionica plod je dugogodišnje suradnje jedne yogine i aromaterapeutkinje. 

Mjesta su ograničena i prijava je obavezna kako bi rezervirali svoje mjesto.

Cijena radionice je 35€ (za aktivne članove studija 25€). 

Veselimo se susretu i druženju.

S ljubavlju,

Kaia & Franka