top of page

sub, 13. svi

|

Equilibrium Yoga Hub

DAH. KORIJEN SVEGA.

Registration is closed
See other events
DAH. KORIJEN SVEGA.

VRIJEME I LOKACIJA

13. svi 10:00 – 12:00

Equilibrium Yoga Hub, Kustošijanska ul. 8, 10000, Zagreb, Croatia

O EVENTU

ZA KOGA JE OVA RADIONICA

Ova radionica je za svakoga tko želi osvijestiti svoj dah, naučiti bolje disati i poboljšati svoje psihofizičko zdravlje pomoću daha.

ZVUČI LI VAM OVO POZNATO?

  • Želim stvarno duboko udahnuti.
  • Ne mogu dobiti dovoljno zraka - osjećam stezanje u prsima.
  • Želim naučiti biti u sadašnjosti.
  • Stalno se osjećam preopterećeno.
  • Osjećam se zaglavljeno.
  • Teško mi je mirno sjediti iako sam umoran/na.
  • Želim naučiti biti "u svom tijelu".

Ako ste se pronašli u nečemu od ovoga, ova radionica bi mogla biti za vas.

ŠTO OČEKIVATI

Kratko predavanje o respiratornom sustavu, utjecaju daha na um, tijelo i duh, nakon čega slijedi praktičan dio. Ne morate ništa nositi sa sobom, udobno se obucite i pokušajte ne jesti obilan obrok prije.

Cijena radionice je 20€ (za članove studija15€). Prijave su obavezne i broj mjesta je ograničen.

PODIJELI