top of page
This service is not available, please contact for more information.

POSTNATAL YOGA

  • Gmajnje 12

Service Description

Postpartum period traži vremena kako bi se vaše tijelo moglo odmoriti i zacijeliti. Postnatal joga može doprinijeti ovom procesu. Ovaj sat je niskog intenziteta, prilagođen postpartum periodu, s fokusom na oporavak. Pomaže vašem tijelu zacijeliti, i najefikasniji je u periodu od tri mjeseca postpartum. Kada možete početi s praksom postnatal joge, će uvelike ovisiti o vašem porodu, i samim time može varirati. Za neke žene to mogu biti dani, za neke tjedni. Uvjet prije početka vježbanja je prvi kontrolni pregled. DOBROBITI: -Potiče osjećaj smirenosti. -Pomaže kod anksioznosti. -Umanjuje iritabilnost. -Energizira. -Pomaže sniziti krvni tlak. -Smanjuje mišićnu napetost. -Opušta kroz meditativnu praksu.


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

Termin možete odjaviti najkasnije 6h prije početka termina. Jutarnje satove možete odjaviti najkasnije 12h prije početka termina. You can reschedule or cancel your session up to 6 hours prior to the class. Morning sessions can be cancelled or rescheduled up to 12 hours prior to the class.


Contact Details

  • Zagreb, Croatia

    eyogahub@gmail.com


bottom of page